0
Одними из соответствующих симптомов синдрома приобретенной вялости числятся апатия, мигрени, мышечные зажимы и боли по всему телу. О этом психолог, тренер Центра сексапильного и домашнего образования Secrets Анна Стеф поведала в пн, 1 августа.
Она отметила, что синдром приобретенной вялости оказывает грандиозное воздействие на здоровье человека и свойство его жизни в целом. Из-за этого состояния организм работает на износ, находясь в режиме перманентной вялости, в связи с чем понижается физическая и интеллектуальная активность.
Синдром приобретенной вялости может преследовать человека прямо до пары лет. Такое состояние может оставаться даже опосля отдыха либо отпуска. Это вызывает у человека целую палитру чувств: от чувства несправедливости до раздражения и злобы.
По словам психолога, существует несколько симптомов, опосля обнаружения которых следует немедленно заняться решением данного вопросца.
«К кричащим о синдроме приобретенной вялости признакам относятся нередкие мигрени, головокружения, апатия, приступы тахикардии, мышечные зажимы и боли по всему телу. В состоянии последнего истощения иммунитет снижается, из-за чего же человека начинают практически преследовать простуды, которые нередко сопровождаются завышенной температурой и повышением лимфатических узлов», — произнесла Стеф в беседе с Lenta.Ru.
Она добавила, что часто синдром приобретенной вялости сопровождается бессонницей, резким ухудшением психоэмоционального состояния, прямо до депрессии, частыми вспышками беспричинного гнева и значимым понижением когнитивных возможностей.
Психолог отметила, что, если есть такие симптомы, следует направить внимание на питание, начать физические перегрузки, соблюдать режим денька, созодать перерывы в работе, почаще выезжать на природу, также непременно обратиться к спецу.
Ранее, 29 июля, психолог Миша Хорс сказал в беседе с телеканалом «360», что личность человека утомляется так же, как и тело, потому ей нужен отдых. Он отметил, что термин «эмоциональное выгорание» можно поменять словом «вялость». По словам спеца, все привыкли, что утомляется тело, но это не так. Утомляется к тому же личность.
25 июля психолог и коуч Марина Гладышева поведала, что предпосылкой резких, импульсивных приобретений является компенсация отрицательных эмоций, которые испытывает человек.
Читайте далее:
