0
Наблюдение за аквариумными рыбками может содействовать понижению стресса и нормализации давления. О этом сказал психолог Станислав Самбурский в пятницу, 18 ноября.
«Всего 10 минут наблюдения за жителями аквариума поможет в нормализации давления. Выравнивает наблюдение за рыбками и частоту сердцебиения, а еще понижает нагрузку на глаза, по этому проходит их вялость», — сказал он в беседе с «Газета.Ru».
По его словам, наблюдение за аквариумными рыбами содействует расслаблению и стабилизации чувственного состояния, также улучшает аппетит. Не считая того, люди старого возраста, имеющие декоративных рыбок, наименее подвержены стрессу и нервному перевозбуждению.
«Если малыши разъехались, а внуки возникают в гостях изредка, то кормление рыбок, проверка чистоты аквариума займут старых людей и заполнят денек смыслом. Также подействует это и на людей, которые мучаются депрессивными состояниями или нередко испытывают стресс и давление, связанное с проф деятельностью», — добавил он.
Психолог также порекомендовал декорировать аквариумами кабинеты и любые общественные организации для удобной рабочей атмосферы. По его воззрению, искусственные водоемы могут поспособствовать понижению нервозной обстановки и появления конфликтов.
Директор Антикризисного психического центра психотерапевт Ира Смолярчук 2 апреля поведала, что взаимодействие с собакой может посодействовать человеку снять стресс. При всем этом звериное способно играться роль психоаналитика. По ее словам, взаимодействие с звериными влияет на выработку гормонов счастья — серотонина и дофамина
Читайте далее:
