О чём молвят жалобы на постоянную вялость, резвую утомляемость даже при малых отягощениях? Затруднения в концентрации внимания и восприятии новейшей либо даже уже старенькой инфы, ухудшение памяти и умственной деятельности? Невозможность длительно заниматься интеллектуальным либо физическим трудом?
Что значит слабость, которая начинает раздражать? Завышенная возбудимость, которая резко сменяется чувством полного истощения? При всем этом наблюдается лабильность аффекта, настроение почаще сниженное с превалированием капризности, сентиментальности и недовольства?
Описанные симптомы и совокупа остальных могут говорить о наличии у человека астении.
Что такое астения либо астенический синдром?
Слово «астения» с греческого переводиться, как «нехватка сил» либо «бессилие». Отсюда и ведущие симптомы астении: высочайшая утомляемость и бессилие.
Астенический синдром – самый неспецифический синдром. Проявляется и при соматических заболеваниях, и при психологических расстройствах. Снижение порога реагирования на наружные и внутренние раздражители и быстрая истощаемость этих реакций – главный клинический симптом астении. Он носит заглавие «раздражительной беспомощности».
На нынешнее время наша жизнь протекает с мега перегрузками, которые сопровождаются выраженной вялостью. И если мы впору не останавливаемся и не делаем для себя релакс и мелкие приятности, то это чревато последствиями.
Принципиально научиться различить обыденную вялость, которая возникает опосля лишних интенсивных физических либо психологических нагрузок, перемещениями меж разными климатическими зонами и часовыми поясами, ненормированного режима работы и покоя, от астении, которую необходимо уже вылечивать, и которая без помощи других не уйдет, даже если вы приложите к этому усилия? Астения формируется с течением времени.
Разность развития астенического синдрома от обыкновенной вялости физиологического нрава состоит в постепенном нарастании процесса. Проявления поочередно обретают огромную интенсивность и сохраняются длительное время (от нескольких месяцев до пары лет). Обычно, при астении настоящий отдых не дает нужного результата. Вялость не проходит. Тогда есть необходимость во вмешательстве доктора.
Нередко первичными симптомами является очень высочайшая утомляемость и раздражительность. Обычно, они идут в комплексе с несдержанностью и непрерывном рвением к деятельности. Что феноминально, даже в обстановке, содействующей расслаблению и отдыху. О этом молвят, как о «вялости, не ищущей покоя».
Сначала, возникновение астении обосновано недостатком многофункциональных способностей (истощением) нервной системы управляться с ее перенапряжением.
Последствия интоксикации (ауто- либо экзогенного происхождения), нарушения кровоснабжения мозга, также обменных действий в его ткани тоже может стать предпосылкой появления астенического синдрома.
Из-за этого астению можно охарактеризовать как адаптационную (приспособительную) реакцию организма. В таком случае цель таковой реакции в понижении деятельности всех его систем с целью сохранения энергии и следующего восстановления их до доболезненного функционирования.
Астенический синдром характеризуется чувством общей беспомощности, которая носит неизменный нрав, завышенной утомляемостью вне зависимости от наличия нагрузок, понижением трудоспособности.
Также при астении появляются и остальные соответствующие симптомы:
- болевые чувства (боль в мышцах, боль в голове, болевые чувства в области груди и животика и др.);
- головокружение;
- чувство напряжения;
- трудности со сном;
- нарушение деятельности желудочно-кишечного тракта (понижение аппетита, спастические запоры, боли по ходу кишечного тракта);
- расстройства потенции у парней;
- трудности расслабления;
- завышенная раздражительность.
Частыми спутниками астении также являются трудности с когнитивными действиями:
- вниманием (рассеянность, сложность концентрации);
- памятью (восприятие новейшей инфы, нарушение краткосрочной памяти, невозможность вспомянуть недавнешние моменты).
Потому астению постоянно аккомпанирует падение продуктивности труда, в индивидуальности умственного. Пациенты предъявляют жалобы на нередкое забывание, рассеянность, слабенькую сообразительность, неустойчивость внимания.
Бывает очень тяжело сосредоточиться на кое-чем. Приходиться прилагать усилия, чтоб поразмыслить о определенном предмете либо деле, но со временем пациенты с астенией осознают то, что мысли, которые возникают в их голове, совершенно не соединены с необходимым предметом и делом, т.е. совсем не относятся к ситуации, в какой нездоровой пребывает либо чем занимается.
Число и четкость представлений также пропадает при астеническом синдроме. Человеку с астенией бывает очень трудно выразить то, что он желает. Слова или путаются, или их весьма трудно подобрать. Как итог, идея, которую сформулировано, кажется человеку очень размытой, неточной и непонятной для собеседника, потому что плохо отражает нужный смысл. Нездоровые весьма расстраиваются, потому что чувствуют свою несостоятельность.
Принципиально отметить, что при астеническом синдроме не помогает сделать лучше самочувствие даже отдых. Пациенты прилагают много усилий, чтоб совладать с трудностями, которые появились. Могут разделять вопросцы на части для их решения. Но, обычно, приходит еще большая вялость либо разбросанность в делах.
Как следствие, неважно какая деятельность кажется человеку весьма сложной, неодолимой и требующей сверхусилий. Это увеличивает напряжение, тревожность и раздражение собственной слабостью. Такие нездоровые убеждены в собственной умственной несостоятельности.
Совместно с тем эмоциональное состояние характеризуется отсутствием психологической уравновешенности. Признаки этого: запальчивость, раздражение, утрата самообладания, придирчивость, ворчливость и недовольство.
Резкая смена настроения тоже одно из проявлений астении. Причина, которая может привести к тревоге либо погружению в пессимистические мысли, быть может весьма малеханькой и незначимой. Но, в то же время, может появляться оптимизм, причину которому трудно найти.
Наблюдается также определенная гиперестезия (обостренная чувствительность анализаторов), в большей степени к насыщенному ярчайшему свету и очень звучным звукам. Возникает сентиментальность и слезливость, нередко появляются слезы, как реакция на определенные действия (как негативного, так и положительного нрава).
При астении можно следить повсевременно, в разных вариациях, соотношения таковых симптомов, как раздражительность, утомляемость и психологическая неуравновешенность.
Астенический синдром сопровождается разными нарушениями вегетативного нрава:
- в сердечно-сосудистой системе (завышенное либо пониженное давление, завышенное сердцебиение, болевые чувства в груди);
- чувство жара без увеличения температуры тела, покраснение либо побледнения кожи;
- интенсивное выделение пота местного (подмышки, стопы, ладошки) либо общего нрава.
Люди с астений имеют трудности со сном, которые появляются в сложностях засыпания, доминированием поверхностного сна со значимым количеством тревожных сновидений, частыми просыпаниями и затруднением в следующих засыпаниях. Сон не приносит восстановления сил и энергии, нездоровые не чувствуют себя отдохнувшими.
Когда астения утежеляется на фоне психофизических нагрузок, наблюдается сонливость деньком. При всем этом ночной сон остается неудовлетворительным.
Дневная динамика синдрома выслеживается в довольно ресурсном состоянии утром и усилению симптомов к вечеру.
Проявления и выраженность астении утежеляется в вечернее время, т.е. во 2-ой половине денька. Днем астенические симптомы могут даже в ряде всевозможных случаев не наблюдаться.
Главные предпосылки астении
В медицине астенический синдром – один из самых всераспространенных. Он наблюдается при различных терапевтических, неврологических, заразных заболеваниях, неких психологических расстройствах, в посттравматическом, послеоперационном и послеродовом периодах. Потому астенией занимаются докторы различных специализаций. Астения быть может первым симптомом начала заболевания, аккомпанировать ее в период активности и встречаться при выздоровлении.
Не считая этого важными факторами, приводящими либо потенцирующими её развития, являются:
- несбалансированное либо недостающее питание и недостаток питательных веществ;
- нарушение обмена веществ;
- интоксикации;
- высочайшие перегрузки (как физические, так и интеллектуальные);
- хроническое стрессовое состояние;
- психологические расстройства;
- острые заболевания и обострение приобретенных заболеваний.
Потому весьма принципиально быть внимательным к потребностям собственного организма, проявлять заботу о собственном состоянии, впору оказывать для себя нужную помощь для улучшения здоровья и восстанавливать силы, когда это необходимо!
Читайте далее:
