Депрессия: предпосылки появления
Предпосылки появления депрессии условно можно поделить на две группы: физиологические – следствие расстройства выработки нейромедиаторов (серотонин и норадреналин) и психические – следствие психотравм и переживаний.
Психические предпосылки депрессии:
- Психотравмирующие ситуации – насилие, катастрофы, смерть близких и родных людей. Как указывает практика, данный вид депрессии продолжается от 1-го до 2-ух месяцев и трактуется как реакция адаптации, но нередко без проф помощи может стать предпосылкой затяжной депрессии.
- Постоянное переживание напряженных ситуаций – накапливающийся «ком» из проблем могут вызвать депрессию. Это неизменное недопонимание близких, бедность, злоупотребление алкоголем, приобретенные заболевания. Целью исцеления в таком случае является не только лишь избавление от патологических симптомов и нормализация состояния, да и «проработка» с психологом предпосылки появления депрессивного состояния (изменение дела к ситуации – причине, если ее недозволено убрать).
- Застаревшая психическая травма – обычно все стрессовые ситуации, которые мы получаем в детстве, наша нервная система перекрывает, но они могут всплывать в наиболее зрелом возрасте. В итоге этого могут возникать фобии, завышенная тревожность, панические атаки, назойливые мысли, депрессивные состояния и др. Работа с пациентом направляется также на определение и преодоление психической травмы, пережитой ранее.
- Фрустрация – причина неосуществимого желания – это когда весьма охото, но получить нереально. Психотерапия направляется на утилизацию потребности или на достижение.
- Экзистенциальный кризис – полная утрата гармонии, актуальных целей, отсутствие смысла жизни. Нередко наблюдается в возрасте 40-50 лет, когда человек подводит какие-то итоги собственной жизни. Пациент нуждается в долговременной психической терапии.
- Пессимистический взор на жизнь – в любом поступке, в хоть какой ситуации человек отыскивает лишь нехорошее, накручивая себя на нехорошие последствия. Состояние поддается корректировки при помощи психолога, психоаналитика и …желании самого человека.
Физиологические предпосылки депрессии:
Нарушение функционирования нейромедиаторных систем (серотонинергической и норадренергической) – в таком случае депрессия проявляется без определенных обстоятельств.
- Переутомление, приобретенная вялость.
- Интоксикация медикаментозными, наркотическими субстанциями или чрезмерным употреблением алкоголя.
- Травмы мозга.
- Перенесенные инсульты.
- Заболевания, связанные с гормональным дисбалансом (гипотиреоз, климакс и др.).
- Наличие приобретенных болезней.
- Нарушение функционирования нейромедиаторных систем (серотонинергической и норадренергической) – в таком случае депрессия проявляется без определенных обстоятельств.
Практика указывает, что депрессия, обычно, вызывается несколькими факторами. Опытнейший доктор должен найти весь диапазон обстоятельств и назначить всеохватывающую и эффективную терапию. От этого зависит итог исцеления.
Признаки, проявления, симптомы депрессивного состояния
Признаки заболевания можно поделить условно на четыре группы.
- чувственные нарушения: понижение настроения, отсутствие возможности переживать,
- нарушения мыслительных функций: замедление темпа мышления, нарушение внимания,
- чувство своей незначимости, ненужности, идеи самообвинения, сумрачные и нехорошие мысли о бессмысленности жизни, пессимистическое истолкование прошедшего, реального и грядущего, что может привести к суицидальным попыткам;
- понижение двигательной активности и нарушение поведения: снижение работоспособности, пассивность, отказ от общения, затворничество,;
- физиологические проявления: пищевые нарушения (почаще – утрата аппетита), нарушения функции кишечного тракта, запоры, утрата либидо;
Разновидности депрессий
- Депрессивная реакция адаптации
- Дистимия
- Депресссивный эпизод при циклотимии
- Маскированная депрессия
- Единый депрессивный эпизод
- Реккурентная (приобретенная) депрессия
- Депрессивная фаза биполярного расстройства
- Послеродовая депрессия
- Органическая депрессия.
Для депрессии также типично неизменное ожидание проблем и неудачи, завышенная беспричинная тревога, внутреннее напряжение, но существует и тоскливая депрессия с отчаянием и чувством тоски, безысходности, когда ухудшение состояния наблюдается в утреннее время опосля пробуждения. Нередко нездоровой депрессией чувствует боли в желудке, груди, спине и т.д. Это соединено с тем, что в связи с понижением серотонина понижается порог болевой чувствительности и депрессивные пациенты чувствуют подпороговые боли. Может быть употребление наркотических, психотропных веществ, также спиртных напитков.
Соответствующие признаки депрессивного состояния – это нарушение сна с ранешным просыпанием, пессимистическая оценка происходящего, завышенная тревожность, равнодушие к выполнению собственных обязательств, сниженное настроение и работоспособность. Если замечаете, что в протяжении 2-ух недель симптоматика усугубляется, нужно обратится за помощью к спецу.
Исцеление депрессии
По результатам психических исследовательских работ стали известны некие причины, которые помогают предупредить появление депрессивного состояния.
1-ое, что необходимо научиться созодать – это мыслить позитивно, находить в хоть какой ситуации положительные стороны. Принципиальным моментом является так же метод общения в семье. Научитесь быть благожелательными, не провоцируйте конфликтные ситуации, не осуждайте. Постарайтесь сделать доверительные и теплые контакты для того, чтоб окружающие в предстоящем подставили для вас «плечо поддержки».
В процессе исцеления не постоянно неотклонимым фактором является перевозка в клинику хворого, напротив, эффективнее то исцеление, которое проводится в обычной для хворого среде, с поддержкой близких и знакомых.
Исцеление делается в 3-х направлениях: соц терапия, фармакотерапия и психотерапия.
Принципиально для исцеления подобрать высокопрофессионального доктора, которому вы будете на сто процентов доверять. Необходимо строго придерживаться плана терапии, в обозначенное время приходить на прием к доктору, и тщательно говорить о собственных чувствах и эмоциях.
Окружающее общество – это весьма принципиальная составляющая, но необходимо расставлять грани, для того чтоб не опустить и других в депрессию. Не стоит критиковать нездоровых и в назойливой форме разъяснять свою позицию. Общение обязано быть мягеньким, необходимо плавненько организовать деятельность хворого. Одно неверное слово или действие, может усугубить протекание депрессивного состояния.
Фармакотерапия при депрессии
Независимо от разновидности депрессии и ее проявлений, депрессивная симптоматика отлично поддается исцелению антидепрессантами. Их должен назначать лишь доктор, самостоятельное предназначение и прием фармацевтических препаратов может ухудшить делему. Для всякого хворого определяется определенный антидепрессант и персональная доза.
Нужно знать, что антидепрессанты начинают давать итог лишь через три недельки. Потому рассчитывать на наиболее ранешний эффект просто не реально. Время от времени при выраженной и затяжной депрессии нужно назначать сразу два антидепрессанта разных групп. Опосля того, как симптоматика депрессии на сто процентов пропадет, исцеление антидепрессантами необходимо продолжать еще четыре-шесть месяцев, а в неких вариантах период приема препаратов доходит и до 1-го года для того, чтоб не допустить проявления рецидива.
Но если идет речь о приобретенной депрессии, когда наблюдается многократные приступы, нужно непременно опосля выхода из депрессивного состояния назначать стабилизаторы настроения. Это особые препараты, которые понижают риск возврата повторных депрессивных состояний.
При завышенной тревожности и нарушениях сна назначают седативные и снотворные препараты, которые начинают работать с первых приемов — делают лучше сон и купируют тревогу.
Психотерапия при депрессивном расстройстве
Психотерапия вкупе с медикаментозным исцелением антидепрессантами дает красивые результаты. Психотерапия помогает решить личностные и межличностные задачи, также отыскать вероятные предпосылки, которые могут лежать в базе появления депрессии.
Поведенческая психотерапия учит пациентов выделять и делать лишь приятные и полезные деяния, также пропускать болезненные и противные. Пациент обучается управлять не только лишь своими действиями, да и идеями, описывает себе приоритетные и, самое основное, выполняемые цели.
В процессе данной терапии пациент социализируется и обучается надзирать собственное настроение.
Для исцеления депрессивного состояния можно также применять магнитотерапию, ароматерапию, медитацию, арт-терапию, гипнотерапию, музыкотерапию, акупунктуру.
Светотерапия является довольно действенной в всеохватывающей терапии депрессии. Для терапии можно применять искусственный свет, или солнечный. Депривацию (лишение) сна также используют для исцеления депрессии. Депривация сна – это жизнь без сна от 30 6 часов до сорока восьми часов. Процедура предполагает бодрствование как минимум в протяжении суток.
В конце 90-х годов возникли новейшие способы в лечении депрессивных расстройств – магнитоконвульсивная терапия, глубочайшая мозговая стимуляция, транскраниальная магнитная стимуляция.
Разные виды терапии депрессивного расстройства ориентированы не только лишь на улучшение состояния и выхода хворого из депрессии, да и на преодоление появления рецидивов.
Читайте далее:
