0
Доктор общей практики, врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Лена Горина поведала, что выгорание на работе приводит к депрессии, патологиям ЖКТ, обострению приобретенных болезней, понижению иммунитета и частым ОРВИ.
В беседе с RT в воскресенье, 6 ноября, спец отметила, что так называемое выгорание является следствием неизменного стресса на работе, и этот синдром внесен в МКБ-11.
«Почти все до сего времени недооценивают опасность выгорания на работе либо даже относятся к данной нам дилемме скептически. Но докторы на международном уровне признали выгорание синдромом, который грозит здоровью — не только лишь психологическому, да и физическому», — заявила Горина.
Спец объяснила, что к синдромам проф выгорания относятся желание отстраниться от работы, истощение, негативизм и цинизм по отношению к ней, также чувство бессмысленности. Ранее к группе рисков относили мед и соц работников, преподавателей, а на данный момент перечень существенно расширился, отмечает телеканал «360».
О начале выгорания говорят бессонница, понижение аппетита, неизменная вялость, нередкие мигрени, пишет «Москва 24». В таком состоянии также усиливается зависимость от сигарет и алкоголя, что в свою очередь оказывает негативное воздействие на мозг, сердечко, сосуды, печень, легкие.
К последствиям выгорания эксперт отнесла понижение иммунитета, обострение приобретенных болезней, нарушение пищеварения и заболевания ЖКТ, из-за чего же человек обязан часто брать больничный лист.
В октябре психолог Лена Селезнева перечислила самые уязвимые для выгорания профессии. По ее словам, эмоциональное выгорание грозит почаще всего тем, чья работа связана с неизменным общением с огромным количеством людей. Это учителя, мед и социальные работники, сотрудники правоохранительных органов, спасатели, торговцы и менеджеры.
В мае нейропсихолог и психоаналитик Наталья Наумова поведала о угрозы трудоголизма. По ее словам, трудоголизм, когда человек начинает повсевременно работать, зацикливаться на работе, перестает замечать свою социальную жизнь вне ее, — это побег от социальной жизни и заморочек. Медик выделила, что трудоголизм небезопасен для здоровья: человек в таком состоянии может запамятовать о еде и отдыхе, не заострять внимания на свое состояние, пишет НСН. При трудоголизме, отметила спец, человек работает на износ, происходит эмоциональное выгорание, идут неизменные переутомления и нервные истощения. В итоге человек становится неустойчивым, запальчивым, склонным к депрессивным состояниям.
Читайте далее:
