0
Симптомы гемофобии различаются от признаков остальных укрепившихся подсознательных страхов. О этом в пятницу, 15 июля, поведал психолог и гипнолог Николоз Цаава Пятому каналу.
Так, во время приступа уровень артериального давления и частота сердцебиения не увеличиваются, как при других фобиях, а снижаются. Потому страдающие гемофобией люди нередко падают в обморок в критичных ситуациях и рискуют очень удариться либо разбиться, если окажутся в этот момент за рулем, выделил психолог.
«Необходимо обратиться к спецам с мед образованием — сдать сначала кровь на анализ, обратиться к кардиологу и неврологу, сдать гормоны. В общем, лучше пройти полное обследование. Потом необходимо обратиться, естественно, к психическому спецу, потому что делему необходимо решать на уровне ее появления», — поведал Цаава.
Психолог также посоветовал сжать руки и ноги на 10–15 с, как начинает кружится голова, — этот прием поможет не утратить сознание из-за снижения давления. Не считая того, он выделил, что надзирать свои ужасы можно, разобравшись в триггерах и причинах их появления.
В декабре прошедшего года мед психолог «СМ-Клиника» Любовь Крушинских именовала «Известиям» методы управляться с фобиями. По воззрению спеца, биться с фобиями не стоит, принципиально их признавать, но также обдумывать, что сам человек еще больше, чем его фобия.
Она также отметила, что все фобические реакции содержат некое послание к себе и как как будто призывают отыскать опору снутри себя. К примеру, при боязни пауков необходимо увидеть, каких они малеханьких размеров по сопоставлению с человеком.
Читайте далее:
