Послеродовая депрессия — признаки, способы выявления и лечения.

     Послеродовая депрессия — это серьезное нарушение, которое развивается после рождения ребенка на фоне нарушений эмоционального равновесия у молодой мамы. Возникает у 70% женщин. Развитию послеродовой депрессии предшествует послеродовая хандра.

        О том что такое послеродовая депрессия, ее особенности, признаки и способы лечения рассказывает профессиональный психолог, судебный эксперт Учреждения судебной экспертизы города Москвы Лосева Юлия Олеговна.

послеродовая депрессия у мамы

   Особенности послеродовой хандры:

   Развивается на 2-4-й сутки после родов. Сопровождается такими симптомами:

  • Подавленность;
  • Плохое настроение;
  • Повышенное беспокойство;
  • Раздраженность;
  • Чувство страха;
  • Угнетенное состояние;
  • Чувство ненужности и одиночества.
как развивает послеродовая хандра

  Возникает хандра вследствие пережитого эмоционального и физического стресса — родов и развивается на фоне гормональных изменений в организме женщины. При наличии нормальных условий состояние женщины нормализуется после того, как она освоится с новой ролью и научиться справляться со своими обязанностями.

отказ матери от ухода за ребенком

   Как правило, продолжительность послеродовой хандры — не более двух недель. Лучший способ лечения — это помощь и внимание близких людей.

Послеродовая депрессия — осложнение хандры?:

родители с грудным ребенком - как победить послеродовую депрессию

   У 10% женщин послеродовая хандра не исчезает через пару недель. Их состояние усугубляется. Формируется послеродовая депрессия.

послеродовая депрессия у молодой мамы

   Как правило, такое заболевание проявляется через 6-12 недель после родов и сопровождается такими признаками:

  • Затяжное угнетенное состояние;
  • Стремление скрыть свое состояние от посторонних;
  • Нормальное поведение и внешнее состояние женщины;
  • Ощущение тоски;
  • Чувство обиды;
  • Апатия;
  • Потребность в лишних усилиях для выполнения привычных дел;
  • Отсутствие желания видеть своего малыша;
  • Нежелание жить;
  • Отсутствие желания ухаживать за собой;
  • Головные боли;
  • Боли в животе;
  • Болезненные ощущения в груди.
мама с грудным ребенком на руках

   От хандры послеродовая депрессия отличается затяжным течением и выраженными проявлениями. Это мешает нормальной жизни женщины и ее семьи. Молодой маме в таком случае требуется правильное лечение.

мама с головной болью и с грудныи ребенком

Причины послеродовой депрессии:

Психологические факторы: повышенная склонность к депрессиям, стресс, вызванный тяжелыми родами, длительное лечение бесплодия, излишнее ожидание рождения ребенка, незапланированная беременность, проблемы с новорожденным;

Физические факторы: гормональный дисбаланс, сильная усталость, хронические недосыпания;

Внешние факторы: трагедии, несчастные случаи, отсутствие мужа и помощи, молодой возраст мамы, поздние роды у женщин, сосредоточенных на карьере, изменения во внешнем виде.

Как установить наличие послеродовой депрессии?:

послеродовая депрессия у матери и ребенок плачет

Продолжительное угнетенное состояние женщины всегда должно настораживать близких. Своевременно обращайтесь за помощью к специалистам — психиатрам или психологам.

грудной ребенок на руках у матери

Самостоятельно можно всего лишь заподозрить наличие депрессии, отметив наличие большинства из симптомов:

  • Хандра не исчезает больше двух недель;
  • Плохое самочувствие спустя 1 месяц после родов;
  • Изматывающее ощущение одиночества, тоски, беспомощности;
  • Постоянное чувство усталости;
  • Бессонница;
  • Апатия и угнетенное состояние;
  • Отсутствие аппетита;
  • Нежелание радоваться;
  • Приступы злости;
  • Привычные обязанности и задания отнимают очень много времени;
  • Чувство, что вы плохая мать;
  • Отсутствие ощущения привязанности к малышу;
  • Злость на ребенка;
  • Навязчивые переживания о здоровье ребенка;
  • Боязнь оставаться наедине с ребенком;
  • Возможность сознательно нанести себе ущерб или увечье;
  • Мысли о самоубийстве.

Как женщина может помочь себе самостоятельно?:

Принимайте малыша таким, какой он есть;
Не стремитесь быть идеальной женой, мамой;
Больше говорите с близкими людьми обо всех проблемах;
Больше отдыхайте;
Уделяйте время уходу за собой;
Общайтесь с друзьями, выезжайте из дома минимум один раз в неделю;
Не стесняйтесь обращаться за помощью к специалистам.
Методы лечения:

Лечение длительное, проводится специалистами — психотерапевтами, психологами, психиатрами.

Распространенные методы:

  • Беседы;
  • Психотерапия;
  • Прием антидепрессантов;
  • Применение гормональных препаратов.
  • Как правило, после комплексной терапии наступает полное выздоровление.

Семейный психолог, судебный эксперт Лосева Ю.О.

Загрузка ...