Возраст- это понятие не только лишь физиологическое, а ещё и психологическое, молвят, что мудрость приходит с возрастом, но сама по для себя она изредка приходит, она приходит к тем, кто сумел действия и травмы собственной жизни переработать в опыт, занимается саморазвитием и работает над собой.
Если б меня спросили какого человека я могу именовать психологически взрослым, то я перечислила бы несколько причин.
1. Выдерживать свои нехорошие чувства и состояния.
Если Вы даже издавна в терапии, то это не освободит Вас от негативных эмоций навечно.
Временами Вы будете встречаться с таковыми факторами, которые будут выводить Вас из равновесия.
Когда человек незрелый, то собственные реакции его стращают, он ощущает свою дефектность и несостоятельность. К примеру, если Вы не смогли правильно отреагировать на хамство.
Человек зрелый воспринимает внутри себя нехорошие чувства и состояния и способен их выдерживать, не убегая, не вытесняя, не роняя свою самооценку, не сравнивая себя с иными.
Ведь жизнь- это процесс оживленный, в нём бывают взлёты и падения, в том числе и Ваших эмоций, чувств, состояний, основное это не драматизировать.
Самым сложным бывает выдерживать самого себя, а не остальных.
2. Брать ответственность за свою жизнь и принимать решения.
Это означает осознать, что тот выбор, который Вы делаете, описывает Вашу последующую жизнь.
То, в которой точке Вы находитесь, то, что Вы имеете, это итог Ваших действий, а не управляющего, родителей, Страны.
Способность осознанно выстраивать свою жизнь, через поступки, можно именовать зрелостью.
3. Понять свои личные границы.
Когда к Для вас придёт зрелость, у Вас пропадет иллюзия, что кто-то Вас сумеет сделать счастливыми.
Ваши внутренние трудности будут перебегать вкупе с Вами из отношений в дела, а не излечиваться ими.
Это понимание придёт через нехорошие состояния, которые Вы не можете восполнить кое-чем наружным: людьми, вещами, средствами.
Тогда созависимость уйдёт, Вы просто не можете в неё вступить из-за чувства её бессмысленности.
Вы понимаете, что Ваши границы раздельные даже с самыми близкими и закрыть ими свою духовную боль Вы не сможете.
4. Соц адаптация. Способность быть финансово независящим.
Принципиальным показателем зрелости является умение заработать для себя на жизнь.
Взрослый отыскивает возможность воплотить себя в обществе, за счёт собственных адаптивных способностей и того ценного, за что ему будут платить средства.
Человек не зрелый будет стремиться ко взрослому, за счёт которого он сумеет выжить, находясь в поиске предпосылки, что сделать без помощи других он это не может.
Почувствовав себя зрелым, Вы можете положиться на себя, не находясь в поиске наружных опор, сделать лучше свойство жизни, быть уверенным, понизить тревожность.
Если Вы желаете развивать внутри себя психическую зрелость, то сможете пользоваться проф помощью психолога.
С почтением, Ваш психолог Дарья Викторовна Ляпкало.
Так же вступайте в мою группу в Vk.com там много полезной инфы https://vk.com/d_lyapkaloЗаписывайтесь ко мне на консультации очно и онлайн Telegram, WhatsApp +7 952 246 08 60
Источник
