Чтоб не страдать от болей в голове в летнюю пору, принципиально разобраться в причинах противного симптома. Подробнее о их «Аргументам и фактам» поведала невролог-вегетолог Лена Беленко.
Фото: unsplash.comunsplash.com
В жару тело активно потеет, пытаясь таковым образом охладиться. Если утрата воды не восполняется, то это чревато спазмом сосудов головы. И, как следствие, возникновением боли. Лена Беленко рекомендовала не допускать этого и пить воду больше, чем обычно, при отсутствии противопоказаний.
Также эксперт предупредила: боль в голове (поточнее клиновидно-небная ганглионевралгия) может появиться и вследствие потребления мороженого, прохладной воды либо кусков льда.
«Поначалу организм ощущает неожиданный мощный холод во рту либо горле, дальше он пробует отреагировать и согреть эти охлажденные зоны. Кровеносные сосуды по всей голове расширяются, пропуская доп кровь в эту область для подогрева. Это резвое изменение размера кровеносных сосудов вызывает неожиданную боль», – отметила доктор.
Колебания артериального давления (как «ввысь», так и «вниз») тоже могут быть предпосылкой мигрени. Вегетативная система приспосабливается медлительно. Чтоб облегчить ей работу, следует отыскать холодное помещение, положить на лоб особый компресс и восполнить нехватку воды.
Если давление снизилось и появилась боль в голове, то рекомендуется положить ноги на подушечку, чтоб они оказались выше головы. При повышении – принять обычное лечущее средство и обратиться к доктору.
У пациентов с мигренью приступы могут учащаться, предупредила доктор. Этому также содействуют обезвоживание, перепады температуры, горячая погода и броский солнечный свет.
Ранее «Rambler» писал о том, как верно посещать баню.
Источник
Читайте далее:
