В интервью изданию «Вечерняя Москва» сомнолог София Черкасова заявила, что приобретенный недосып может привести к развитию диабета второго типа.
Фото: burst.shopify.comburst.shopify.com
Привычка поздно ложиться спать в то время, как приходится раз в день пробуждаться рано днем, может обернуться очень негативными последствиями, отметила спец. При всем этом Черкасова растолковала, что болезнь не может развиться, если человек дремлет в согласовании с режимом, присущим конкретно его хронотипу, и довольно по длительности.
О какой старческой заболевания предупреждают кошмары
Но, если времени сна человеку очевидно недостаточно, это может привести к развитию диабета второго типа. Не считая того, приобретенный недосып способен понизить иммунитет, вызвать депрессию и гипертонию.
Ранее доктор именовал неочевидный признак заморочек с сердечком.
Источник
Читайте далее:
