УЧРЕЖДЕНИЕ СУДЕБНОЙ ЭКСПЕРТИЗЫ ГОРОДА МОСКВЫ

ООО «УЧРЕЖДЕНИЕ СУДЕБНОЙ ЭКСПЕРТИЗЫ» осуществляет деятельность в области медицины и дополнительного профессионального образования на основании:

  • Лицензия  Департамента образования города Москвы №041255 от «09» февраля 2021 года.
  • Лицензия Департамента здравоохранения города Москвы №ЛО-77-01-017900 от 17.04.2019 года.

Диетолог Соломатина назвала макароны из мягких сортов пшеницы опасными

Диетолог Лена Соломатина в беседе с "Москвой 24" раскрыла опасность макарон из мягеньких видов пшеницы.

Фото: unsplashunsplash

По словам доктора, полезности в этом продукте нет, так как макароны содержат очень много крахмала, который резко увеличивает уровень сахара в крови. Если употреблять такие макароны на постоянной базе, это чревато суровыми неуввязками со здоровьем:

"Это набор веса и сладкий диабет, поэтому что такие макароны стремительно увеличивают уровень глюкозы в крови. У нас же макароны едят с котлетами, какими-то жирными подливами, сливочным маслом, соусами и так дальше. В данном случае выходит, что калорийные уже не макароны, а плюсуются вот эти добавки, обычно, сливочные".

Диетолог порекомендовала выбирать макароны из жестких видов пшеницы и употреблять их с овощами либо нежирным мясом. Таковой прием еды будет богат витамином B и клетчаткой.

Ранее "Rambler" говорил, чем небезопасна петрушка для старых.

Источник

0/5 (0 Reviews)
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Загрузка ...
Обучение психологов