0
Раздражительность у дам быть может следствием заморочек в работе щитовидной железы, гормонального сбоя либо искаженных психических установок. О том, как управляться с психоэмоциональной непостоянностью «Известиям» поведали специалисты лаборатории «Гемотест».
Так, при склонности к раздражительности спецы советуют проверить здоровье щитовидной железы — эндокринного органа, который управляет обменом веществ во всем организме. При всем этом заподозрить задачи с щитовидкой трудно: симптомы многообразны и разноплановы, их изредка связывают меж собой и обращаются к доктору.
При нарушениях в работе щитовидной железы дама может столкнуться с таковыми неуввязками, как беспричинные скачки веса, слабость в мышцах, запоры, ослабление памяти, нарушение менструального цикла, сухость кожи. Также дама может испытывать раздражительность, стрессовость, апатию, подавленное и депрессивное настроение.
«Все эти состояния делают почву для конфликтов с семьей и близкими. Под опасностью оказывается и интимная жизнь в паре, потому что сбои в работе щитовидной железы могут привести к понижению либидо — как у дамы, так и у мужчины», — предупредила доктор общей практики, врач-эксперт «Гемотеста» Лена Горина.
Она посоветовала уделять внимание даже незначимым на 1-ый взор симптомам и для профилактики часто инспектировать здоровье щитовидной железы.
Как отмечают спецы, нарушить психоэмоциональное состояние дам может и дисбаланс половых гормонов — эстрогена, прогестерона, тестостерона. Доктор-акушер-гинеколог Алмаз Хафизов уточнил, что неувязка грозит дамам из-за неконтролируемого приема гормональных препаратов, также в период менопаузы и беременности: гормональная перестройка в состоянии сделать даму лишне чувственной.
Но поломка в выработке гормонов происходит и по остальным причинам, к примеру, в итоге генетической расположенности, нарушения биоритма организма, несоблюдения режима труда и отдыха, плохого рациона питания, нерационального приема комплексов витаминов, злоупотребления алкоголем, курения.
«В текущих критериях дамы повсевременно испытывают стресс. Из-за этого в крови увеличивается уровень гормона стресса — кортизола, что в итоге изменяет работу щитовидной железы, выработку половых гормонов. Доктор поможет не только лишь диагностировать гормональный дисбаланс, да и назначить грамотное исцеление для решения задачи», — выделил Хафизов.
Но не постоянно раздражительность является следствием физиологических заморочек. По словам клинического психолога Валерии Рыжик, таковой симптом нередко встречается у дам, которые игнорируют свое состояние и живут ради удобства близких, испытывают ужас перед своими эмоциями и желаниями, также отрешаются вести открытый диалог с партнером.
«Всераспространена ситуация, когда дама не разрешает для себя злиться на окружающих, проявлять допустимый уровень злости для выстраивания собственных границ. Мысль в том, что собственная «хорошесть» оградит от конфликтов, злости близких. В предстоящем таковая изоляция эмоций сыграет злую шуточку: недовольство начинает сквозить через раздражительность, пассивную злость, уход от близкого чувственного контакта. В конечном итоге дамы замыкаются в ощущении, что «никто в данной семье меня не осознает», — объяснила спец.
Клинический психолог порекомендовала научиться выслеживать и удовлетворять свои потребности, также выстраивать прямую коммуникацию с партнером, гласить о собственных желаниях и чувствах. Если без помощи других тяжело поправить устоявшиеся психические установки, психолог поможет выйти из патологического состояния раздражительности и неудовлетворенности.
В августе гинеколог Виктория Фисюк именовала главные гормоны для дамского здоровья и красы. Как объяснила эксперт, от гормонов зависит рост девченок в период созревания, формирование вторичных половых признаков, начало менструации, ее нрав, периодичность, также окончание.
Читайте далее:
