УЧРЕЖДЕНИЕ СУДЕБНОЙ ЭКСПЕРТИЗЫ ГОРОДА МОСКВЫ

ООО «УЧРЕЖДЕНИЕ СУДЕБНОЙ ЭКСПЕРТИЗЫ» осуществляет деятельность в области медицины и дополнительного профессионального образования на основании:

  • Лицензия  Департамента образования города Москвы №041255 от «09» февраля 2021 года.
  • Лицензия Департамента здравоохранения города Москвы №ЛО-77-01-017900 от 17.04.2019 года.

7 страшных снов социофоба: чего боятся люди с социофобией

Мне сон приснился ужасный!

Я на высочайшей башне…

Стою, как на трибуне,

И делаю отчет

О том, как намедни

Прогуливались мы в поход.

Навряд ли Агния Барто обрисовывала ужасный сон социофоба. Но в чем либо она попала в точку. А в чем конкретно, и чего же так опасается человек с социофобией, я расскажу в данной для нас статье.

Социофобия — ужас ситуаций, где человек может столкнуться с общественной оценкой. У всякого это быть может собственный набор ситуаций. Но есть самые распространные, которых избегают 90% людей с социофобией.

Ситуации, которых страшатся люди с социофобией: 

1. Делать деяния при остальных.

К примеру:

Заполнять бланк в МФЦ;

Есть в ресторане;

Работать на очах у остальных.

Любые ситуации, где человек сталкивается с наблюдением за собой, вызывают ужас. Как было сказано выше, социофобия — ужас общественной оценки. И обычно, люди с социофобией сами себя плохо оценивают, и этого ожидают от остальных. 

2. Общественные выступления.

Это отдельная категория общественных действий, которая вызывает тревогу у 90% людей. Если поесть и попить публично — это маленький "перфоманс", то общественное выступление — это вправду перфоманс, где человек может столкнуться с настоящей ситуацией оценки:

Защита диплома; 

Презентация рабочего проекта;

Выступление на сцене.

3. Формальное общение.

Ситуации, когда необходимо разговаривать в формальной обстановке и с знатными людьми:

Пройти собеседование;

Позвонить по рабочему вопросцу;

Высказаться на совещании.

Ещё тревожнее эти ситуации стают, когда необходимо разговаривать с незнакомыми людьми. Ведь оценка от такового человека наиболее непредсказуемая. 

4. Знакомиться с людьми.

И потому знакомство с людьми я выделяю в отдельную категорию. Не принципиально, формальная обстановка либо нет, это постоянно стресс для человека с социофобией.

Новейший человек представляет опасность: его нереально надзирать, и непонятно, что от него ожидать. А ожидают социофобы постоянно самого худшего. 

5. Отстаивать свои границы.

Отказать человеку в просьбе;

Возвратить испорченные продукты в магазин;

Выразить свое несогласие.

Человек с социофобией предпочтет промолчать, если узрел волос в собственной тарелке, уйти от разговора, где столкнулся с оскорблением. Все эти ситуации — возможный конфликт, где есть риск попортить дела либо просто оскорбить человека. А означает — получить нехорошую оценку.

6. Совершить ошибку публично.

Уронить ключи;

Поскользнуться и свалиться;

Обмолвиться.

Общественных ошибок социофобы избегают как огня. Ведь за ошибки люди могут критиковать и плохо оценивать, также похохотать и осудить. 

7. Показать тревогу.

Трясущиеся руки;

Покраснение лица;

Дрожащий глас.

Любые признаки волнения человек с социофобией опасается показать. Ведь они выдают неуверенного внутри себя человека, а означает уязвимого для критики и негативной оценки. 

Большая часть этих ситуаций — обыденные. И у людей возникает недоумение: что такового ужасного в их? Осознать может лишь человек с социофобией, либо проницательный психолог, который ещё и даст подсказку, как совладать с сиим паническим ужасом и начать всеполноценно жить. 

А в которых общественных ситуациях вы испытываете тревогу?

Источник

0/5 (0 Reviews)
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Загрузка ...
Обучение психологов