Алексей Воротников, доктор и спец по китайской народной медицине, раскрыл пользу потребления стакана теплой воды натощак. О этом докладывает "Доктор Питер".
Фото: Unsplash.comUnsplash.com
Эксперт утверждает, что употребление теплой воды натощак помогает органам ЖКТ. Они участвуют в выработке энергии в течение денька.
Воротников порекомендовал употреблять теплую воду, температура которой будет в районе 40-50 градусов. В данном случае организму не надо будет ее нагревать и растрачивать энергию. Он отметил, что очень прохладная вода может вызвать препядствия с желудком.
Спец добавил, что люди, которые вводят таковой обряд в привычку, замечают улучшение пищеварения, также то, что органы желудочно-кишечного тракта начинают работать лучше. Он рекомендует выпивать воду натощак тем, кто мучается от нефункциональности кишечного тракта и поджелудочной, гастритом и сладким диабетом.
Ранее говорилось, что доктор предупредил о вреде пива для мужского здоровья.
Источник
Читайте далее:
