Нарколог назвал самый эффективный способ бросить курить

Нарколог назвал самый эффективный способ бросить курить

Более действенным средством для избавления от никотиновой зависимости является сочетание медикаментозных способов и психотерапии. О этом в пн, 20 июня, «Известиям» сказал врач-нарколог, психиатр, психоаналитик Игорь Лазарев.

«Принципиально осознавать, что никотиновая зависимость — таковая же зависимость, как спиртная либо наркотическая. Процент людей, которые без помощи других и стремительно бросили курить, маленькой — около 9%. Естественно, как и в лечении хоть какой зависимости, рассчитывать на резвый итог либо на волшебство — некорректно. Потому более действенное средство для избавления от никотиновой зависимости — это сочетание медикаментозных способов и психотерапии», — выделил спец.

При всем этом в случае резкого отказа от курения у человека обычно возникает абстинентный синдром — возникает раздражительность и в неких вариантах даже бессонница. В итоге долгого пребывания в состоянии дискомфорта человек может сорваться и вновь возвратиться к вредной привычке. Потому на первых шагах спецы прописывают медикаменты, которые почти всегда помогают безболезненно пережить синдром отмены, объяснил Лазарев.

Он также сказал о применении психических методик в лечении никотиновой зависимости, одной из которых является мотивационное интервью.

«Вы садитесь с человеком и составляете таблицу аргументов за и против курения. Обычно минусы перевешивают плюсы, показывая наглядно пациенту то, что никотиновая зависимость приносит еще больше вреда, чем полезности», — добавил нарколог.

1 июня психиатр-нарколог Владимир Каторгин выделил, что в процессе отказа от курения очень важен психический настрой и осознанное решение вправду избавиться от зависимости. При всем этом доктор выделил, что непременно стоит обращаться к спецам. По его словам, исцелением никотиновой зависимости занимается большая категория докторов, специализирующихся на мозговой деятельности: это и наркологи, и психиатры, и психологи, и психоаналитики.

Источник

Читайте далее:
Загрузка ...
Обучение психологов