Абьюз – это термин, обозначающий насилие, нехорошее воззвание, оскорбление.
Абьюз, в отличие от конфликта, подразумевает ситуацию неравенства меж участниками, то есть один пребывает в позиции наиболее мощного. Речь не лишь про физическую силу, но также про экономическое преимущество, наиболее высочайший статус либо просто доминирующий нрав. Традиционный пример абьюзивных отношений — дама не имеет доступа к деньгам, ограничена в общении с подругами и вполне зависит от решений мужчины. Но о абьюзе можно гласить не лишь в контексте пары мужчины и дамы, но и в ЛГБТ-отношениях, а также в дружбе либо на работе.
Кто таковой абьюзер?
Это человек, использующий критику, обвинения, газлайтинг, манипуляции, а время от времени и физическую силу в целях контроля остальных людей.
Абьюзером может оказаться кто угодно — родственник, друг, сотрудник, любимый/любовь, сосед по лестничной клеточке. Нет и точных гендерных соответствий — абьюзерами бывают и мужчины, и дамы.
Вот несколько видом абьюза и главные деяния людей, которые подпадают под это понятие:
Психический: Насильник морально давит на самооценку другого человека, вводя его в состояние слабости и безысходности. Агрессор обижает, унижает, шантажирует, высмеивает, доминирует либо даже грозит собственной жертве.
Также он отыскивает слабенькое пространство, чтоб потом начать манипулировать. К примеру, здоровьем (опосля твоих слов у меня взошло давление), на чувстве жалости (не считая тебя у меня никого нет), долга (в отличие от тебя, я постоянно прихожу для тебя на помощь), ужаса (тебя никто не полюбит, не считая меня). Часто ввиду психического насилия жертва наносит для себя увечья, чувствуя себя виновной. Это может созодать и абьюзер, но лишь для того, чтоб вызвать чувство вины у жертвы. Для чего люди осознанно причиняют для себя боль вы сможете прочесть здесь.
Денежный: Абьюзер ограничивает и тотально контролирует все денежные потоки другого человека по собственному желанию. Колоритными примерами жертв такового вида стают дамы в декрете, инвалиды, старики, детки и дети, у каких нет способности работать. Но пострадавшими также могут быть и люди, которые зарабатывают, но сами не распоряжаются своими средствами.
Физический: Агрессор бьёт, толкает, душит, даёт пощечины, портит имущество, ограничивает возможность свободно передвигаться либо разговаривать с иными людьми.
Как оградить себя от абьюза?
Когда партнер “штурмует”, повсевременно заваливая сообщениями, обещает двинуть горы, достать звезду с неба, устроить роскошную женитьбу, счастливую жизнь, сыплет комплиментами деньком и ночкой, но при всем этом ничего из обещанного не делает, следует задуматься. Удалитесь от контакта с ним в любом виде.
Как удостоверились, что партнер – абьюзер, поверьте, ничего неплохого, не считая нервного расстройства, такие дела не принесут.
Измените свое поведение, не поддавайтесь на манипуляции:
- Скептически относитесь к его словам, не веруйте в светлое будущее, которое настанет, как начнете себя верно вести.
- Разорвите дела, уходите, бегите, отключите телефон. Ужаснее, чем бросить все по-старому, не будет.
- Обратитесь за помощью к родным, друзьям, психологу.
- Займите себя увлекательной работой, отдохните, насладитесь свободой. Если все сделали, знайте – это верное решение.
Сейчас начнется ваша жизнь, в какой не будет места палачу. Лишь будьте бдительны.
Читайте далее:
