Согласно одному исследованию, человечий мозг переживает недлинные эпизоды бодрствования даже во время глубочайшего сна. Это микропробуждения, которые очень коротки, чтоб их уяснить, но которые оказывают благотворное воздействие, в особенности на память.
Гормон, схожий адреналину
Исследование, опубликованное в журнальчике Nature Neuroscience 7 июля 2022 года под управлением невролога Селии Кьерб из Копенгагенского института (Дания), относится не к явлению бессонницы, а к парадоксу микропробуждений, происходящих много раз каждую ночь. Их вызывает норадреналин — близкий к адреналину адренергический гормон, который также действует как нейромедиатор, генерирующий микровозбуждения.
Селия Кьерб гласит, что она нашла, что даже при обычном сне наш мозг пробуждается наиболее 100 раз за ночь. Принципиально знать, что уровень норадреналина в организме подвержен волнообразному колебанию, повышаясь и понижаясь любые 30 секунд. Это понятно как колебательная амплитуда. Когда норадреналина много, мозг быстро просыпается, а когда гормона не много, мозг дремлет.
Для собственных исследовательских работ ученые употребляли мышей. Они вставили в мозг грызунов датчики, также микроскопичное оптическое волокно. Это оборудование позволило буквально и безпрерывно определять активность их мозга. Микропробуждения так коротки, что субъект не может их уяснить. Но согласно науке, это собственного рода просыпание, хотя спящий человек по сути не пробуждается любой раз.
По словам ученых, микропробуждения происходят почаще всего, когда спящие находятся в фазе сна, связанной с мемуарами. Кроме количества микропробуждений каждую ночь, ученые нашли, что мыши, у каких было больше всего микропробуждений, владели наилучшими возможностями к запоминанию. Перед сном грызуны следили за 2-мя разными объектами. Когда они пробуждались, один из предметов заменялся, и мыши с самым высочайшим уровнем норадреналина с большей вероятностью изучали новейший предмет. Это обосновывает, что эти мыши запомнили объект, который уже находился перед сном.
По словам исследователей, таковым образом, у мышей развилась “суперпамять”. Полностью может быть, что динамика норадреналина увеличивает процессы сна, которые влияют на память не только лишь грызунов, да и остальных млекопитающих, включая человека.
Источник
Читайте далее:
