Ученые Неаполитанского института установили, что употребление стакана молока и йогурта любой денек может посодействовать предупредить появление диабета II типа. О этом докладывает Daily Mail, исследование будет представлено на каждогоднем собрании Европейской ассоциации по исследованию диабета.
Фото: Газета.RuГазета.Ru
При всем этом чрезмерное употребление красноватого, переработанного либо даже белоснежного мяса, напротив, увеличивает опасности появления заболевания. К таковым выводам ученые пришли, проведя анализ 175 исследовательских работ.
Во всех исследовательских работах рассматривались 12 разных товаров звериного происхождения и их эффект развития диабета II типа. По словам ученых, люди, которые ели 100 гр мяса в денек, имели на 22% больше шансов приобрести диабет по сопоставлению с людьми, которые ели меньше.
При всем этом люди, которые потребляли 200 гр молока в денек, имели на 10% меньше рисков. Риск был также ниже на 6% посреди людей, которые съедали 100 гр йогурта любой денек.
Итальянские исследователи советуют рыбу и яичка в качестве "добротных заменителей" для любителей мяса.
Источник
Читайте далее:
