Почти четверть россиян подвержены думскроллингу

0

Почти четверть россиян подвержены думскроллингу

Практически четверть россиян подвержены думскроллингу, другими словами рвению к просмотру и чтению негативных новостей. К такому воззрению пришли спецы образовательной платформы Skillbox вместе с командой исследовательских работ VK. С плодами опроса 9 ноября ознакомились «Известия».

Выяснилось, что любой десятый опрошенный россиянин смотрит за новостями без остановки (10%) либо обновляет ленту хотя бы пару раз в денек (13%). Согласно результатам исследования, две третьих россиян не ограничивают себя в потреблении новостей и считают это ненадобным.

При всем этом самый пользующийся популярностью эффект от думскроллинга — чувство волнения, с ним сталкивается 25% респондентов. Любой 5-ый испытывает чувство расстройства опосля хаотичного обновления новостной ленты, а 16% раздражаются и злятся.

При всем этом часть опрошенных замечают полезный эффект от думскроллинга: 15% ответили, что успокаиваются благодаря этому занятию, а 14% чувствуют, что начинают надзирать ситуацию.

Новостная повестка также заходит в топ-5 сфер жизни россиян, которые вызывают у их самую большую тревогу. Здоровье — сфера жизни, более нередко вызывающая у россиян тревожность. Так отвечает 23% опрошенных. Равную степень волнения вызывают вопросцы денег (17%), новостной повестки (16%) и семьи (15%). Пореже респондентов волнует сфера карьеры и дела (по 7%).

Лишь половина респондентов осознает, как побороть тревогу (55%). Почти всем помогает общение с близкими и друзьями (25%), компьютерные и настольные игры (22%), сон (21%) и прогулки (20%). Кому-то — телесериалы и киноленты (17%), музыка и подкасты (15%), книжки (14%), контакт с звериными (13%), смачная пища (11%), ручной труд (11%) и секс (10%). Пореже — теплая ванна либо массаж (8%), спорт (7%), консультации с психологом (7%), шопинг (7%). Вопросец подразумевал выбор до 3-х вариантов ответа для всякого респондента.

«Чувство волнения способно не только лишь вызвать наисильнейший внутренний дискомфорт, да и оказать эффект на свойство жизни. К примеру, понизить профессиональную и личную продуктивность, привести к поспешным решениям», — отметила управляющий направления «Психология» в Skillbox Александра Нечаева.

19 октября доктор социологических наук, доктор кафедры социологии, психологии управления и истории ГУУ Татьяна Каменева отдала советы по борьбе с думскроллингом. Чтоб совладать с думскроллингом, сначала спец призвала оценить время, которое человек растрачивает на чтение негативных новостей. Она объяснила, что этот же размер инфы можно получить, если читать ленту по 20–30 минут с утра и вечерком. В течение денька ключевое содержание новостей не изменяется, только возникают новейшие подробности и оценки.

Источник

0/5 (0 отзывов)
Загрузка ...
Обучение психологов